5 Makanan Kaya Antioksidan yang Tangkal Penyakit – Dewasa ini, kita mudah sekali terpapar radikal bebas lewat polusi udara, asap rokok, asap kendaraan, hingga sinar UV. Akibatnya, kita jadi sering terkena penyakit membahayakan. Untuk menangkal radikal bebas, seseorang perlu mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Dan rupanya, makanan ini bisa didapatkan di sekitar kita dengan mudah. Lalu, …
Siapa yang tidak tahu buah persik? Ia merupakan buah dengan kulit berbulu halus, dan kerap kali tertukar dengan apricot dan apel.
Tak hanya buahnya, daun murbei sendiri telah digunakan untuk berbagai pengobatan tradisional selama berabad-abad. Ia sarat dengan senyawa tanaman kuat.
Manfaat kunyit untuk diet telah diteliti para ahli. Dan dia mampu mengatasi gangguan metabolisme, obesitas, dan sakit perut.
Di Indonesia, daun stevia dapat tumbuh dengan baik jika terdapat di dataran tinggi >800 mdpl dan suhu udara mencapai 20-25 derajat celcius.
Golden Flaxseed disebut sebagai tanaman tertua yang ada di bumi. Ia memiliki berbagai kandungan gizi yang tinggi yang baik untuk tubuh.
Menu diet sehat enak salah satu incaran saat ingin memiliki berat badan ideal. Sebab banyak orang berpikir, makanan diet biasanya membosankan.
Kegunaan kolagen untuk apa? Tentunya yang paling banyak masyarakat dikenal adalah kemampuan kolagen dalam memelihara struktur dan kesehatan kulit.
Ada waktunya pH tubuh asam. Awas, keadaan ini menyebabkan melemahnya seluruh fungsi tubuh.
Halodoc, Jakarta – Terong ungu adalah sayuran yang memiliki rasa yang khas, tetapi tidak semua orang menyukainya. Teksturnya sangat cocok untuk diolah menjadi sup, semur, dan berbagai masakan olahan khas Indonesia lainnya. Selain itu, makanan ini mengandung berbagai macam nutrisi yang menyehatkan dan bahkan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Berbagai manfaat ini bisa didapatkan pada …
